entrevista-Wendy madera

Este mes de Abril tenemos a una gran invitada y gran amiga en nuestra sección “Un ratito con“,   Wendy Madera.

Wendy Madera es coach profesional y experta en manejo de estrés pero ella se define como:

“Una apasionada de la conducta humana y cómo este reacciona ante momentos de cambio, estrés y ansiedad. Durante muchos años estuve presa en la cárcel del estrés. Por eso tiempo atrás, decidí dominarlo para vivir con más armonía y alegría

 Para quiénes no conozcáis a Wendy, deciros que Wendy es una México-Dominicana afincada felizmente en Holanda, Ingeniera mecánica y de comunicación y además coach certificada y experta en manejo de estrés.

Cuando emigró a Holanda, como todas las personas que emigran de su país, pasó momentos muy difíciles, entre ellos, la difícil decisión de dejar un puesto muy bien pagado y de gran prestigio como Ingeniera a querer vivir de su pasión: Ayudar a las personas a gestionar el estrés.

En la entrevista de hoy, una entrevista súper interesante, por cierto, descubriremos su viaje hacia el emprendimiento digital y nos enfocaremos en aprender cómo gestionar el estrés cuando te sientes insatisfecha con tu vida laboral y no sabes qué hacer con tu vida.

¿Qué es lo más importante que vas a descubrir en la entrevista?

  1. Las 5 causas principales por las que tenemos estrés cuando estamos insatisfechas con nuestra vida laboral.
  2. Cómo bajar los niveles de estrés.
  3. Alinear nuestros valores más importantes con nuestro yo.
  4. Cómo escuchar a nuestra voz interior.
  5. Consejos si quieres emprender

¿Preparada?

CÓMO GESTIONAR EL ESTRÉS EN TIEMPOS DE DUDA Y CONFUSIÓN


 

¿Prefieres escuchar la entrevista? Haz click abajo:

  • 1:44 ¿Cómo pasas de ser ingeniera a lanzar un negocio online sobre el manejo de estrés?
  • 5:48 ¿Cuáles fueron tus miedos al lanzarte a cambiar de profesión?
  • 8: 36 ¿Tu familia y tu gente te apoyó en tu decisión?
  • 10.19 ¿Cómo podemos manejar el estrés cuando te sientes insatisfecha y quieres cambiar de profesión?
  • 13:00 ¿Cómo podemos escuchar nuestra voz interior?
  • 16: 25 ¿Qué cosas harías de otra manera si tuvieses que volver a empezar?

Recursos mencionados durante la entrevista

  1. Wendymadera.com
  2.  Durante la entrevista hablamos de un ebook, pero Wendy ha desarrollado mejor un curso gratuito para eliminar el estrés.  ¿Quieres que te cuente cómo logró Wendy eliminar el estrés? Accede a  su training GRATUITO: ¡BYE BYE ESTRÉS! (https://wendymadera.com/gratis/)
     

Espero que te haya gustado la entrevista y que apliques los consejos que wendy Madera te facilita para gestionar el estrés que nos produce no saber qué hacer con nuestra vida.

Y recuerda:

No te cases con una única pasión y alinea tus valores con tu interior.

 

-Wendy madera-

 

Si tienes cualquier pregunta, escríbela abajo,  en el  hilo de comentarios  y Wendy estará encantada de contestarte.

P.D. Si te ha gustado compártela en las redes sociales. Vamos a hacer del mundo un lugar sin tanto estrés y más pasión.

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Programa- creando -claridad

¿Tu vida es una sucesión de días iguales y sientes que necesitas algo más?

Es posible que ahora mismo te veas atrapada en un trabajo que no te aporta nada más allá de un sueldo a final de mes: 

  • Que cada día te resulte más difícil ir a una oficina en la que te parece que no encajas. 
  •  Que te roba la energía y hace que te vayas a la cama agotada y pensando en las obligaciones de la mañana siguiente como si fuesen una carga pesada.

En tu interior hay algo que te dice que q​​​​uieres un cambio

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ellas lo consiguieron

Hoy quiero hablarte de tres palabras: claridad, confianza y foco.

Recuérdalas porque son la clave para una reinvención con éxito.

Son los tres pasos que te llevarán hasta esa vida extraordinaria en armonía con tus valores y tus talentos.

Puede que ahora mismo te sientas perdida:

  • Atrapada en un trabajo que te proporciona una sensación de seguridad que no es tan real como parece.
  • Sabiendo que dentro de ti hay un potencial por explotar, aunque no sepas en qué dirección.
  • Incapaz de mover ficha aunque estés segura de que eso no es lo que deseas hacer el resto de tu vida.

Quiero contarte tres historias: las de Valentina, Noelia y Yasmina.

Porque ellas ya han dado el paso para pasar de un mar de dudas en el que no se sabe qué rumbo tomar a definir una ruta clara hacia la vida que desean.
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pilares-éxito

En el post de la semana pasada te hablé sobre cómo cambiar las creencias que tenemos desde siempre, esas que nos debilitan y cómo crear nuevas que nos empoderen y que nos ayuden a conseguir la vida que queremos más fácilmente.

Cambiar tu perspectiva sobre la vida y poner en duda las creencias que has tenido siempre es la primera puerta hacia una vida completa y llena de ilusión.

Este tema es increíble y no solo si quieres cambiar de profesión, reinventarte y hacer algo que te gusta, sino en cualquier aspecto de tu vida.

Enfocarse en lo positivo, en nuestros sueños es mucho más poderoso que seguir pensando en lo que no tenemos.

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