Este mes de Abril tenemos a una gran invitada y gran amiga en nuestra sección «Un ratito con«, Wendy Madera.
Wendy Madera es coach profesional y experta en manejo de estrés pero ella se define como:
«Una apasionada de la conducta humana y cómo este reacciona ante momentos de cambio, estrés y ansiedad. Durante muchos años estuve presa en la cárcel del estrés. Por eso tiempo atrás, decidí dominarlo para vivir con más armonía y alegría«
Para quiénes no conozcáis a Wendy, deciros que Wendy es una México-Dominicana afincada felizmente en Holanda, Ingeniera mecánica y de comunicación y además coach certificada y experta en manejo de estrés.
Cuando emigró a Holanda, como todas las personas que emigran de su país, pasó momentos muy difíciles, entre ellos, la difícil decisión de dejar un puesto muy bien pagado y de gran prestigio como Ingeniera a querer vivir de su pasión: Ayudar a las personas a gestionar el estrés.
En la entrevista de hoy, una entrevista súper interesante, por cierto, descubriremos su viaje hacia el emprendimiento digital y nos enfocaremos en aprender cómo gestionar el estrés cuando te sientes insatisfecha con tu vida laboral y no sabes qué hacer con tu vida.
¿Qué es lo más importante que vas a descubrir en la entrevista?
- Las 5 causas principales por las que tenemos estrés cuando estamos insatisfechas con nuestra vida laboral.
- Cómo bajar los niveles de estrés.
- Alinear nuestros valores más importantes con nuestro yo.
- Cómo escuchar a nuestra voz interior.
- Consejos si quieres emprender
¿Preparada?
CÓMO GESTIONAR EL ESTRÉS EN TIEMPOS DE DUDA Y CONFUSIÓN
¿Prefieres escuchar la entrevista? Haz click abajo:
- 1:44 ¿Cómo pasas de ser ingeniera a lanzar un negocio online sobre el manejo de estrés?
- 5:48 ¿Cuáles fueron tus miedos al lanzarte a cambiar de profesión?
- 8: 36 ¿Tu familia y tu gente te apoyó en tu decisión?
- 10.19 ¿Cómo podemos manejar el estrés cuando te sientes insatisfecha y quieres cambiar de profesión?
- 13:00 ¿Cómo podemos escuchar nuestra voz interior?
- 16: 25 ¿Qué cosas harías de otra manera si tuvieses que volver a empezar?
Recursos mencionados durante la entrevista
- Wendymadera.com
- Durante la entrevista hablamos de un ebook, pero Wendy ha desarrollado mejor un curso gratuito para eliminar el estrés. ¿Quieres que te cuente cómo logró Wendy eliminar el estrés? Accede a su training GRATUITO: ¡BYE BYE ESTRÉS! (https://wendymadera.com/
gratis/)
Espero que te haya gustado la entrevista y que apliques los consejos que wendy Madera te facilita para gestionar el estrés que nos produce no saber qué hacer con nuestra vida.
Y recuerda:
No te cases con una única pasión y alinea tus valores con tu interior.
-Wendy madera-
Si tienes cualquier pregunta, escríbela abajo, en el hilo de comentarios y Wendy estará encantada de contestarte.
P.D. Si te ha gustado compártela en las redes sociales. Vamos a hacer del mundo un lugar sin tanto estrés y más pasión.
¡Hola Gema!
Mil gracias por haberme invitado a pasar un rato tan agradable con tu audiencia. Espero sinceramente que las experiencias que hemos contando les sirvan para dar el paso definitivo para su reinvención laboral.
Y que puedan hacerlo de una forma más tranquila, segura y sin estrés.
Un abrazo,
Wendy